今日は久しぶりに朝早く起きたので、娘を抱っこしながらお弁当を作りました✨
油揚げサンドイッチです♪♪♪♪♪目玉焼きの部分が上手に切れてなくて、白身しか断面に現れなかった、、笑
油揚げサンドイッチは、食パンで食べるよりも低糖質でロカボダイエットに適しています❤️糖質を気にしながらもこれなら野菜たっぷりで美味しく食べれます！！
痩せたいけどたくさん食べたい、、、にピッタリです笑
やっぱり毎日する食事は楽しく食べたいですよね♡♡♡いろんなロカボメニューを作りたいな〜
作り方はこちらです💁♀️❤️よかったら参考までに
バタバタしてたり、暑さでバテてたのもあると思いますが、昨日は気付いたら一食も食べてませんでした！水分補給はすごくしてました♡笑
梅雨明けみたいなのでこれからもっと暑くなりますね！みなさん気をつけてください✨
